Massage
Een moment om te landen in je lichaam, spanning los te laten en opnieuw ruimte te voelen.
Even niets moeten. Alleen zijn, ademen en genieten.
Zwangerschapsmassage
Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam ingrijpende veranderingen door. Naast alle mooie momenten kan deze periode ook fysiek en emotioneel uitdagend zijn. Een zwangerschapsmassage biedt je de kans om even volledig tot rust te komen en je lichaam de zorg en aandacht te geven die het nodig heeft. De massage ondersteunt ontspanning en helpt je om bewust contact te maken met jezelf en je baby.
De massage helpt om spanning in rug, schouders en bekken te verlichten en ondersteunt een betere doorbloeding. Door de diepe ontspanning komt ook je ademhaling tot rust, wat vaak bijdraagt aan een betere nachtrust. Tegelijk ontstaat er ruimte om bewust contact te maken met jezelf en je baby, in een veilig en gedragen moment.
Deze massage is mijn specialisatie
Postpartummassage
Een periode van herstellen, wennen en je lichaam opnieuw leren voelen. Tijdens een postpartummassage krijg je de ruimte om even stil te staan bij alles wat je lichaam heeft gedragen en doorstaan. Het is een zacht moment voor jezelf, waarin spanning mag loskomen en je opnieuw verbinding maakt met je lichaam.
De massage helpt om vermoeidheid te verzachten, gespannen spieren te ontspannen en je lichaam te ondersteunen in het herstel. Ook je ademhaling komt tot rust, wat vaak een diep gevoel van ontspanning en opluchting brengt.
Naast het fysieke herstel is er ook ruimte voor jou. Voor alles wat je voelt, beleeft en meedraagt in deze intense periode.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zacht moment om te vertragen en opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft. In de drukte van het dagelijks leven bouwen we vaak spanning op, zonder het echt te merken. Deze massage nodigt je uit om even stil te staan en die spanning stap voor stap los te laten.
Tijdens de massage werk ik met rustige, vloeiende bewegingen in een warme en veilige sfeer. Je lichaam krijgt de ruimte om te ontspannen, je ademhaling verdiept zich en ook je hoofd mag tot rust komen. Een ontspanningsmassage helpt om spanning in rug, schouders en nek te verzachten en ondersteunt een betere doorbloeding.
Het is een moment waarin je niets hoeft te doen. Alleen zijn. Voelen. Ontvangen.
Hotstonemassage
Bij een hotstonemassage werk ik met warme basaltstenen, puur uit de aarde en rijk aan mineralen. De warmte dringt diep door in het lichaam en helpt gespannen spieren verzachten. Deze massage werkt sterk ontspannend op het zenuwstelsel en nodigt uit om zowel lichamelijke als mentale spanning los te laten.
De combinatie van warmte en aanraking stimuleert de bloedsomloop en geeft een diep gevoel van rust en geborgenheid. Het is een aardende behandeling die helpt om opnieuw te landen in je lichaam en met een ontspannen gevoel naar huis te gaan.
Tijdens de massage worden ook energiepunten in het lichaam, zoals de chakra’s, meegenomen. Door deze punten bewust te activeren, kan de energie weer vrij stromen en ontstaat er meer balans tussen lichaam en geest.
Moxa therapie
Moxa therapie is een eeuwenoude techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij warmte wordt ingezet om het lichaam te ondersteunen en energie opnieuw te laten stromen. Tijdens de behandeling wordt gedroogd bijvoetskruid voorzichtig verwarmd en boven specifieke zones gehouden, waardoor een diepe, doordringende warmte ontstaat.
Deze warmte helpt de doorbloeding verbeteren, verlicht stijve of pijnlijke zones en ondersteunt ontspanning bij vermoeidheid of een koud gevoel in het lichaam. Moxa therapie kan helpen om het lichaam terug in balans te brengen en wordt vaak als bijzonder rustgevend en herstellend ervaren. Moxa werkt ook genezend bij littekens of wanneer je kindje in stuit ligt, kan deze therapie ook helpen bij het draaien.
Kindermassage
Ook kinderen hebben nood aan rust. In een wereld vol prikkels helpt een kindermassage om opnieuw in het lichaam te landen. We starten rustig, vaak met een warm voetenbadje, waarna een zachte massage volgt die volledig afgestemd is op wat je kind nodig heeft.
De aanraking ondersteunt ademhaling, spijsvertering en doorbloeding en helpt kinderen om spanning en indrukken los te laten. Zo ontstaat er meer rust, een gevoel van veiligheid en vaak ook een betere nachtrust. De sessie duurt ongeveer 30 minuten en wordt aangepast aan de leeftijd en het tempo van het kind.
Tarieven
Heb je vragen of twijfel je welke massage het best bij je past? Neem gerust contact op.
Zwangerschapsmassage (60min)
Deze zwangerschapsmassage van 60 minuten is een zacht rustmoment voor jou en je baby. Ideaal wanneer je behoefte hebt aan ontspanning en verlichting van spanning in rug, schouders en bekken.
Zwangerschapsmassage (90min)
Deze zwangerschapsmassage van 90 minuten is een zacht en gedragen rustmoment voor jou en je baby. De massage helpt spanning in rug, schouders en bekken te verlichten en brengt je lichaam en ademhaling terug in diepe ontspanning.
Postpartummassage (60min)
Een postpartummassage is een zacht rustmoment voor jezelf.
Tijdens 60 minuten word je in een warme, veilige sfeer uitgenodigd om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft.
Even niets moeten, alleen zijn en ontvangen.
Postpartummassage (90min)
Een postpartummassage is een zacht rustmoment voor jezelf.
Tijdens 90 minuten word je in een warme, veilige sfeer uitgenodigd om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft.
Even niets moeten, alleen zijn en ontvangen.
Ontspanningsmassage (60min)
Een ontspanningsmassage is een zacht rustmoment voor jezelf.
Tijdens 60 minuten word je in een warme, veilige sfeer uitgenodigd om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft.
Even niets moeten, alleen zijn en ontvangen.
Ontspanningsmassage (90min)
Een ontspanningsmassage is een zacht rustmoment voor jezelf.
Tijdens 90 minuten word je in een warme, veilige sfeer uitgenodigd om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft.
Even niets moeten, alleen zijn en ontvangen.
Hotstonemassage
Deze hotstonemassage combineert warme basaltstenen met zachte, gedragen aanraking. De warmte dringt diep door in het lichaam en helpt spanning los te laten, zodat je volledig kan ontspannen.
Kindermassage
Een kindermassage helpt je kind tot rust te komen in een wereld vol prikkels. Met zachte, afgestemde aanraking ontstaat er ontspanning, veiligheid en een diep gevoel van rust.
Moxa therapie
Moxa therapie is een verwarmende behandeling uit de traditionele Chinese geneeskunde die helpt om energie opnieuw te laten stromen. De diepe warmte ondersteunt ontspanning, doorbloeding en balans in het lichaam.
Afspraken & annulaties
Voel je je ziek, dan is het fijner om je afspraak te verplaatsen. Laat dit zo snel mogelijk weten, dan kijken we samen naar een ander moment.
Bij laattijdige annulatie of wanneer je niet komt opdagen, kan de behandeling in rekening worden gebracht.
Ontspanning voor je baby
Ontdek onze baby spa en geniet samen van een warm bubbelmoment.